A inteligência emocional, como solução possível para a ansiedade.

Hoje em dia, diante de tantos acontecimentos e tanta agitação, a ansiedade tem sido, cada vez mais, uma das principais causas pelo desequilíbrio emocional. 😵 É importante saber que a ansiedade até um certo ponto, é normal sentir, por exemplo, quando se está prestes a conquistar um objetivo importante na…

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Minhas emoções estão sob controle?

Minhas emoções estão sob controle? Quando falamos em inteligência emocional três características devem ser levadas em consideração: motivação, empatia e ter boas relações. Motivação, como o próprio nome diz, significa motivos para agir. Empatia é a capacidade que temos de enxergar o mundo pela visão do outro/se colocar no lugar…

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